bacak A Gizli Silah
bacak A Gizli Silah
Blog Article
Karı hekiminiz sizi kontrol ettikten ve şikâyetlerinizi dinledikten sonra ne doktora gitmeniz gerektiğine hüküm verecektir.
Kasları yapmak ve damarları ferahlatmak yerine fizik iyileştirme hareketleri gestaltldığında yaşanmış olan ağrı en az dereceye inecektir.
Kas zedelenmesinden kaynaklı kas dertlarında ağrı hissettiğiniz bölgeye antipatik masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 kere masaj yaparsanız balkılar dinebilir.
Kompresyon, ast bacağınızı desteklemek ve iyileşmeye yardımcı geçmek bağırsakin kullanılır. Shin splints, varisli damarlar yahut kas vecası çekiyorsanız, kompresyon sizin sinein yarar kabil. Bacak çevresinde bir elastik sargı yahut kompresyon bacak kılıfı kullanın.
Bu alıştırma, kıç daği ekleminin hareketi ile baldır kasının gerilmesine, kanı geri pompalamaya ve dem rahatışını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Antrparantez baldır ve bukanak dahiği eklemlerinde bulunan kasları sağlamlaştırır.
İlk 24-48 saatte ağrı ve şaksiyonliği azaltmak sinein buz uygulaması yapılabilir. Henüz sonrasında balkının hafiflemesi ve kasların rahatlaması muhtevain sıcaklık uygulaması (sıcak sutaş torbası yahut ısıtma pedi kabil) yardımcı kabil.
Bacak balkılarının nedenleri, burada kâin dokuların çeşitliliğine rabıtalı olarak farklı nedenlerden kaynaklanabilir.
Eğer daha bir küme bili arayışındaysanız, sizin bağırsakin hazırladığımız vesair rehberlere dide atarak katkısızlıklı dirimınıza taraf verebilirsiniz.
Eğer bacak vecası evetşamaya devam ediyorsanız, bir dirlik mütehassısına çıbanvurmanız önemlidir. Doktorunuz, dertnın şeşnda yatan sebebi tespit etmek ve onat otama yöntemlerini önermek bağırsakin zaruri tetkikleri yapacaktır.
Kahve ve çay gibi kafeinli gıdaların azaltılması, ılık duş, egzersiz, hamam ve soğuk kompres bacakları rahatlatarak bozuk bacak sendromu semtomlarını hafifletebilir.
Sol bacak balkısı, birsonsuz insanın yaşamının bir döneminde deneyimlediği geniş bir keyif sorunudur. Bu ağrı, farklı evetş gruplarını etkileyebilir ve ekseriya farklı nedenlere dayalı olarak ortaya çıkar. Sol bacak vecasının sebepleri ortada kas gerilmesi, sinir sışitamaları, dolaşım sorunları, yaralanmalar, protez bacak aşırı egzersiz yahut kronik esenlik sorunları bulunabilir.
Bacak balkısının farklı nedenleri misal semptomlara maksat hevesliabilir. Gerektiğinde dosdoğru teşhis ahzetmek tatminkâr sağaltım şansını artırır. Semptomları ve bidayetlarını sınırlamak uygun bir teşhisi bulmaya yardımcı mümkün.
Kramp ve travmalara zeyil olarak çeşitli mizaç problemleri sonucunda da bacak vecası şikayeti meydana gelebilir. Bacak ağrısı nedenleri beyninde durum alan bu durumlardan birtakımları şunlardır:
Peki, özellikle omurganızın zir kısmında meydana mevrut ne hastalıklar bacak balkısı ile kendini göstermektedir?
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak